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• Dani García, Chef: "para Mejorar Las Patatas Aliñadas, Usa Una Lata De Sardinas Y Medio Pimiento Verde Y Rojo"

• Loli, Cocinera: "la Mejor Ensaladilla Rusa No Lleva Atún, Se Hace Con 250 G De Pulpo, 500 G De Gambas Y Algo De Pimentón"

• José Ramón, Cocinero: "el Arroz Blanco No Se Hace Con Agua; Lleva 550 Ml De Caldo De Pollo Y 60 G De Mantequilla"

• Dani García, Chef: "las Berenjenas Más Ricas No Se Fríen, Se Cocinan Con 2 Dientes De Ajo, Leche Y Una Cebolla"

• Ferran Adrià (63), Chef: "las Lentejas De Bote Se Mejoran Con Una Sepia, 200 Ml De Fumet Y Un Tomate"

• Sergio Enciso, Cocinero: "el Arroz Marinero Más Fácil Sólo Lleva 3 Latas De Calamares, 850 Ml De Caldo Y 390 G De Arroz"

• Martín Berasategui: "la Crema De Verduras Más Fácil Se Hace Con Espárragos Blancos De Bote, Nata Líquida Y Yema De Huevo"

• Mónica, Nutricionista: "los Huevos Rellenos Más Ricos Y Sanos Se Hacen Con 2 Latas De Sardinas Y 1 Bote De Pimientos"

• Dani García (50), Chef: "las Gambas Al Ajillo No Se Hacen Con Aceite, El Truco Está En Cocinarlas 3 Minutos"

• Pablo, Cocinero: "el Potaje De Vigilia Más Rico Y Fácil Se Hace Con 600 G De Garbanzos De Bote, 200 G De Espinacas Y 1 Cebolla"

• Jesús Sánchez, Chef Michelin: "las Sardinas De Lata Se Mejoran Con 1 Pepinillo, 2 Aros De Cebolla Y Una Pizca De Mayonesa"

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